full of it（嘘ばかりの）
And you are so full of it.
「あんたは、大ぼら吹きだ」Sister Act（1992）
full of it：「嘘ばかりの」
full of は「～でいっぱいの」「～に満ちて」。full of it の it は婉曲的な表現で、crap（ふん）や shit（くそ）を言い換えています。crap も shit も「くだらないこと」「たわごと」を示し、full of it も「たわごとでいっぱい」「嘘ばかり」「でたらめばかり」です。
いくら it で言い換えていると言っても、元が元なのであまり上品な言い方ではありません。
- You can't listen to Sean, he's full of it!
（ショーンの言うことを聞いてはいけない。彼は嘘ばかりだ） - He claims to have fixed the dock, but I think he's full of it.
（彼はドックを修理したと主張しているが、でたらめばかりだと思う）
full of を使った類似表現
- full of hot air： 嘘や誇張ばかり
- full of prunes： ナンセンスばかり
- full of beans： 元気いっぱいで、（ナンセンスな）
- full of bull： でたらめばかり
full of hot air（嘘や誇張ばかり）
このイディオムの由来については2通りの解釈があります。ひとつは、熱気球の仕組みにたとえたもの。空気を加熱して膨張させると、空気は軽くなり気球が上昇することから、「実際より大げさに物事を言う」ことを言います。
もうひとつは、饒舌な人がノンストップで話し続ける時、熱い息を吐き出すため、というものです。
- Shut up, Mary. You're full of hot air.
（黙れ、メアリー。あなたは大ぼら吹きだ）
full of prunes（ナンセンスばかり）
full of prunes も「ナンセンスばかり」の意味で使われます。プルーンはガスを発生させるという考えから、full of prunes は full of hot air と同義です。
- You're just silly. Completely full of prunes.
（あなたはただの愚か者だ。でたらめばかりだ）
full of beans（元気いっぱいで、ナンセンスな）
full of beans は、馬に飼料として豆を与えた後、馬が非常に元気で生き生きしていることから「元気いっぱいで」「エネルギーにあふれた」を示す言葉になりました。
そういった興奮状態にあることから、一時期ネガティブな意味でも使われたものの、現在は「元気いっぱいで」のほうが主流です。
- The children were too full of beans to sit still.
（子供たちは元気いっぱいで、じっとしていられなかった） - She's full of beans this morning.
（彼女は今朝元気いっぱいだ） - His explanation is totally full of beans and doesn't answer the question at all.
（彼の説明はナンセンスでまったく質問に答えていない）
full of bull（でたらめばかり）
full of crap と同じく「嘘やでたらめばかり」。bull は「雄牛」ですが、ここでは bullshit（卑俗語で「たわごと」）の短縮形です。
- Not one bit of snow at all. Those meteorologists are full of bull.
（雪はひとかけらも降っていない。あの気象学者たちは嘘ばかりだ）
『天使にラブ・ソングを…』
- 監督：エミール・アルドリーノ
- 出演：ウーピー・ゴールドバーグ、マギー・スミス、ハーヴェイ・カイテル 他
偶然殺人現場を目撃したクラブ歌手が、証人保護プログラムによって修道院に匿われ、シスターとして過ごすことになる。設定は重いのに、ストーリーは明るく楽しい。
（引用・参照元： IMDb, Oxford Learner's Dictionaries, The Free Dictionary, Cambridge Dictionary, Collins Dictionary, Online Etymonlogy Dictionary, The Idioms, LDOCE）
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